効率的

野球がもっとうまくなりたいというのは、プロ・アマ問わず、誰もが思うことです！ 上達するには、トレーニング時間をただただ長く行えば良いと思っていませんか？ トレーニングを長く行えば、うまくなるわけではありません！ トレーニ...