スポーツトレーニング 「4つの理想」 理想とするスポーツ競技者(アスリート) 理想とするスポーツ競技者(アスリート)の“体” 「体は身長が大きい方がよい。目方があるのがよい」「走るスピード、持久力があるのがよい」「筋力があることが絶対」「瞬発=パワーがあることは絶対」 スポーツ界隈では、前で羅列した条件... 2021.08.23 スポーツトレーニング